コラム

アメリカ、カナダ、ドイツなどは赤ちゃんとベッドを共有（添い寝）しないように推奨していますが、イギリスやオーストラリアなどでは、添い寝は母乳育児の際は、意図しなくとも生じることだとしています。
そのうえで、添い寝がリスクとなりうる特定の状況については、医療者と率直に話をするように助言しています3)。
日本には、もともと添い寝の文化がありますが、世界でも赤ちゃんの睡眠中の死亡が少ない国として知られています。日本では、厚生労働省が添い寝には否定的な立場はとらず、添い寝をする際は十分に注意をするように案内をしています1)。

とはいえ、「添い寝」が直接SIDSに影響しているか否かはまだ結論が出ておらず、米国小児科学会も「添い寝が単独でSIDSのリスクをどれほど上げているのか明言できない」としています2)。
添い寝をすることで、大人の寝具が赤ちゃんにかぶさって息ができなかったり、赤ちゃんが暖められすぎたりといった他の要因が関連している可能性もあります。
一方で、添い寝は赤ちゃんとの絆を深め、夜間の母乳育児を促すということがわかっています。
そのため、日本の病院では添い乳をすすめていることが多いのが現状です。
実際、添い乳を経験すれば、そのメリットを感じられることもあるでしょう。
このように、「添い寝」と「ベビーベッド」のどちらが正解かということはありませんが、このような情報を踏まえて、どちらにするかを選ぶことが大切です。
添い寝をする場合は、赤ちゃんの睡眠中の事故が起こりやすい６ヶ月くらいまでは特に注意してください。

添い寝の項目で紹介したように、同じテーマでも国によって意見が異なることは珍しくありません。
国に限らず、身近なところでは、TV番組ごと、さらにはコメンテーターごとに言っていることが違うということはよくあるのではないでしょうか。
このような時に、それぞれの立場や価値観の違いだけではなく、根拠にしている情報（研究・報告）自体が違うことがあります。
驚かれるかもしれませんが、母子保健の分野でも、研究で明らかになっていることはほんのわずかなのです。特にこの分野は、倫理的な観点から介入研究（お薬を飲んでもらったり、何かをするようにお願いをする研究）が難しいといわれています。
世の中には、出産や育児に関する情報がたくさんありますが、それらの情報源や背景、全体のメリット・デメリットを考える習慣が大切です。ご自身が納得したうえで選択しましょう。